Camminata Nordic Walking

Camminata Nordic Walking

Camminata Nordic Walking

Sabato 17 agosto 2024, Campo Staffi (FR)

La Camminata Nordic Walking è un'attività ideale per chi ama la natura e vuole mantenersi in forma senza pesanti allenamenti.
Coinvolge circa il 90% dei muscoli del corpo e offre numerosi benefici, tra cui il miglioramento della resistenza cardiorespiratoria, il potenziamento della muscolatura, la riduzione dello stress e un generale aumento del benessere. Questo sabato pomeriggio Il Rifugio Viperella organizza questa facile escursione con i bastoncini tra i sentieri di Campo Staffi. Il percorso è studiato per permettere a ciascuno di godere appieno dell'aria pura di montagna e dei magnifici scenari del Parco Naturale dei Monti Simbruini. Un istruttore esperto vi introdurrà alle tecniche di questa disciplina. L’evento è adatto a persone di tutte le età e livelli di preparazione fisica e promuove uno stile di vita sano e attivo in un'atmosfera amichevole e sicura. Non dimenticate di indossare abbigliamento adeguato e di portare con voi tanta voglia di avventura!


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