Pane di Canterano

Rustico e croccante è uno dei pani tipici del Lazio

Rustico e croccante è uno dei pani tipici del Lazio

La pagnotta casareccia, quella rustica, croccante e ben lievitata, in Val d’Aniene è una sola: quella di Canterano, riconosciuta tra i pani tipici del Lazio.
La produzione del pane a Canterano ha una tradizione secolare. Le donne si alzavano all’alba per ricavare le pagnotte, dall’impasto preparato il giorno primo, poi con passo svelto le portavano nel forno comune. Allora si cuoceva a legna e il momento più bello era quando all’odore un po’ acre delle prime frasche bruciate pian piano si sostituiva il profumo del pane che invadeva tutto il paese.




Lievito madre e lunga lavorazione un rito secolare che sforna genuinità



Ancora oggi la produzione del pane a Canterano è un vero e proprio rito. L’impasto si fa con farina di grano tenero, acqua, lievito madre, realizzato in casa seguendo gli antichi metodi, e un pizzico di sale.
Dopo venti ore di lievitazione si preparano le pagnotte e si lasciano riposare altre due ore prima della cottura in forno.
È questa lunga lavorazione che permette al Pane di Canterano di mantenersi morbido per diversi giorni ed essere un protagonista di primo piano sulle tavole di tutti i giorni ma anche nelle gite e pic-nic.



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