Gli amanti della mountain bike possono lanciarsi sul Bike Tour dei Monti Simbruini, un percorso di 112 km studiato per offrire varietà e divertimento. Non molto lunga ma perfetta per le famiglie con bambini è la pista ciclabile degli Altipiani di Arcinazzo che si snoda tra prati in fiore e splendidi scenari montani. I tanti sentieri di montagna, strade sterrate e antiche mulattiere si prestano a escursioni di diverso tipo e lunghezza, dalle passeggiate per famiglie ai più spericolati off-road con ripide salite. Se invece si rimane lungo l’Aniene, o nella valle del Giovenzano, sono moltissime le strade rurali con lievi dislivelli; infine un tracciato ad anello, in parte su strada asfaltata, vi farà scoprire la Valle Ustica con i meravigliosi Laghetti di Percile.
Se volete viaggiare leggeri potete noleggiare una mountain-bike, o una comoda bici elettrica, nel bike park di Monte Livata, dove si organizzano anche uscite di gruppo e lezioni di MTB sia per principianti che per chi vuole imparare i segreti dell’enduro e del down-hill.
Chi invece preferisce il ciclismo su strada, può seguire le poco frequentate strade provinciali che collegano i borghi e si prestano a circuiti ad anello su salite impegnative o più leggeri percorsi di fondovalle.
Per i tanti appassionati ogni anno si disputa la gara di gran fondo La Medievale, l’emozionante “sfida alla salita” che con un itinerario ad anello, da Tivoli a San Polo dei Cavalieri, vi porterà tra i castelli del Parco Naturale dei Monti Lucretili.