In Val d’Aniene la natura è alleata del benessere. Tra boschi, sorgenti e silenzi rigeneranti sono tante le occasioni per prendersi cura di sé.
Cammina lentamente tra gli alberi, respira profondamente e lasciati avvolgere dai profumi e suoni intorno a te.
I giapponesi lo chiamano Shinrin-yoku, gli inglesi forest bathing. Non è una semplice passeggiata ma un’esperienza sensoriale per ritrovare equilibrio, calma e connessione con l'ecosistema naturale.
Se desideri un'esperienza total wellness davvero originale, a Monte Livata puoi rilassarti nell’Apiario del Benessere. Un luogo dove il suono armonioso delle api e gli aromi dell’alveare diventano un vero trattamento anti-stress.
Anche l’acqua è una preziosa fonte di benessere naturale. A Tivoli, puoi provare i benefici delle acque albule: le Terme di Roma. Concediti una pausa di relax nelle tiepide piscine termali, un toccasana per la bellezza della pelle. Oppure opta per fanghi e trattamenti curativi con le acque sulfuree, per il migliorare la respirazione e alleviare i dolori reumatici. Ai piedi delle montagne poi, sgorgano sorgenti di acque oligominerali diuretiche, ideali per depurare l’organismo.
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