Le meravigliose vedute panoramiche di Rocca Canterano fanno da sfondo al Trail dei Monti Ruffi; una corsa in montagna, di circa 15 km, particolarmente bella e suggestiva. Dopo una prima parte di salita che, con un'ascesa continua di quasi 600 metri, porta gli atleti in vetta al Monte Cerasolo, si intraprende la discesa, molto tecnica, fino al delizioso laghetto della Retommella; ancora una breve salita e poi di nuovo in discesa fino ai Prati del Merro da dove si imbocca la strada rurale che, con leggeri saliscendi, arriva al traguardo. Al termine della gara atleti e accompagnatori festeggiano con il tradizionale pasta-party.