Scoprite un nuovo livello di equilibrio e armonia interiore al quinto appuntamento del ciclo di lezioni Mindfulness nell'Agricamping Terre Eque! Questa sessione è dedicata alla Meditazione sui Chakra, un'esperienza di visualizzazione guidata attraverso i sette chakra principali. I chakra, centri energetici vitali per il nostro benessere fisico, emotivo e spirituale, saranno esplorati in profondità. Sotto la guida esperta di Mariana Scigliano, sarete accompagnati in un percorso di visualizzazione per ogni chakra, associato a una parte del corpo fisico e anche a un colore a seconda della vibrazione di quel chakra. Le visualizzazioni sono un modo eccellente per connettersi con l'energia di ciascun chakra e bilanciare l'energia, raggiungendo uno stato di profondo rilassamento al silenziare la mente.
Vi immergerete in un viaggio interiore, dove ogni chakra sarà illuminato e riequilibrato, portando un senso di pace e allineamento a tutto il vostro essere. La meditazione sui chakra vi aiuterà a liberare blocchi energetici, favorendo una maggiore consapevolezza e un benessere olistico.
Sulle rive di un biolago, circondati dalla tranquillità e dalla bellezza naturale dell'Agricamping Terre Eque, troverete l'ambiente ideale per questa pratica trasformativa.