Imparare il Nordic Walking

Imparare il Nordic Walking

Domenica 3 marzo 2024, Comprensorio di Monte Livata, Subiaco (RM)

Nordic Walking: lo Sport Outdoor adatto a tutti da scoprire con Vivere l’Aniene!
Vivere l’Aniene propone un corso base di Nordic Walking a Monte Livata (RM), nel Parco Naturale dei Monti Simbruini, tra boschi di faggi, colori e paesaggi indimenticabili.
Il corso, che ha una durata di mezza giornata (3 ore e 30 minuti), è ideale per apprendere la tecnica della camminata con bastoncini, conoscere gli svariati benefici e segreti di questa meravigliosa disciplina. Con il Nordic Walking scoprirete la vostra palestra all’aria aperta!
L’attività si svolge completamente in natura, con itinerario di moderata lunghezza e pendenza proprio per apprendere la corretta tecnica e svolgere le fasi progressive della didattica. Il corso è adatto a tutti e non richiede particolare preparazione tecnica e fisica; al termine riceverete il certificato di partecipazione.



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